|
Работа с цепью. Цепь - один из лучших инструментов для "выстраивания" тела (правильного использования мышечного напряжения для двигательных действий), а также для наработки умения "встроиться" (вписаться) в атакую Как вариант можно использовать для подобной наработки нагайку - столь же болезненно, но риск получения травмы гораздо ниже. P.S.: 21 мая мы проводим нашу БЕСПЛАТНУЮ открытую тренировку по Единоборствам Древней Руси «Система». Всех заинтересовавшихся прошу отправить свой номер телефона мне в личном сообщении, я обязательно вас наберу и сообщу все подробности |
from Система Рябко Киев> Самооборона боевое искусство http://ift.tt/1LaYpxJ
via 1 2 3 6 8 10
Комментариев нет:
Отправить комментарий